Babymassagecursus in Nijmegen Noord:
in 3 weken meer rust, verbinding en vertrouwen
In deze babymassagecursus leer je in 3 lessen van ruim een uur hoe jij je baby met bewuste aanraking ontspant, signalen leert herkennen en darmkrampjes verzacht. In een kleine groep van maximaal 4 duo’s, bij YogaNoord in Oosterhout GLD, op 10 minuten van Nijmegen-Noord.
In augustus is er ruimte voor privécursussen en newbornsessies. Nieuwe groepen starten weer in september, datums worden binnenkort geplaatst.
Liefdevol samen starten
Je draagt, wiegt, sust en troost. Alles wat je nu doet voor je baby telt. Een babymassagcursus is geen extra taak op je lijst; het is een moment van rust voor julie samen. Even niets moeten, alleen contact.
Veel ouders merken na de eerste les al verschil: een baby die sneller ontspant, minder huilt en beter slaapt. En een ouder die met meer vertrouwen voelt wat de baby nodig heeft.
“Wij vonden het een fijne ervaring. Hebben veel geleerd en hebben ook echt dingen kunnen gebruiken”
Esther en Rens, ouders van baby 3 weken
Wat de babymassagecursus je geeft
Tijdens de sessies ontdekken jullie hoe aanraking kan helpen bij ontspanning, vertrouwen en verbinding; voor jullie baby en voor jullie als ouders. Je hoeft niets perfect te doen, ik begeleid jullie stap voor stap.
- je leert een complete massage die je thuis direct kunt toepassen
- je herkent de signalen van je baby
- je krijgt technieken die darmkrampjes en spanning verzachten
- je bouwt een vast, liefdevol ritueel op waar jullie allebei naar uitkijken
- je ontmoet andere ouders in dezelfde fase in een kleine, veilige groep
*Disclaimer: Babymassage vervangt geen medisch advies of behandeling. Bij twijfel: overleg met (huis)arts.
Kies de vorm die bij jullie past
- duur: 3 bijeenkomsten van ± 60–75 min
- max. 4 ouder-baby duo’s
- locatie: YogaNoord, Oosterhout
- persoonlijke begeleiding
- na de 1e les een persoonlijke WhatsApp-check
- een handige reader voor thuis
Startmomenten: dinsdagmiddag, woensdagochtend, donderdagochtend en -middag
Eerstvolgende start: week van 04 augustus
Liever één-op-één aandacht op een moment dat jullie past?
De privécursus is volledig afgestemd op jullie baby. We kiezen samen de plek uit waar jullie het meest ontspannen zijn. Je krijgt een handige reader om te blijven oefenen.
Aan huis vanaf 10 kilometer exclusief reiskosten
Cursus voor papa’s, op vrijdagochtend
Babymassage is niet alleen voor mama’s. Ook papa’s, en andere mannelijke verzorgers, verdienen een eigen plek om die verbinding te voelen met hun kindje.
Want even eerlijk: tussen mannen onderling is het toch net even anders. Geen vragen of je het wel goed doet, gewoon doen. Handen op je baby, aanwezig zijn, vertrouwen opbouwen op jouw manier.
Eerstvolgende cursus start: vrijdag 07 augustus
Samen met een vriendin of zus deelnemen?
Het is ook mogelijk om een privé babymassagecursus te volgen met een kleine vriendinnen- of zussengroep. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
Waarom babymassage werkt
Aanraking is de eerste taal van je baby. Bij een liefdevolle massage maken jullie allebei oxytocine aan; het hormoon dat zorgt v;or ontspanning en verbinding. Het zenuwstelsel van je baby komt tot rust, de spijsvertering wordt ondersteund en het slapen verloopt vaak beter.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat bewuste aanraking in de eerste 1000 dagen bijdraagt aan een veilige hechting; de basis voor het latere zelfvertrouwen van je kind. Op de blog over aanraking lees je er meer over.
“Ze vindt het heel fijn en je ziet haar ontspannen”
moeder van baby 3 maanden
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kan mijn baby meedoen?
Vanaf 6 weken tot ongeveer 9 maanden. Twijfel je? Stuur me een bericht, dan kijken we samen naar wat past.
Wat als mijn baby huilt of slaapt tijdens de les?
Dan is dat helemaal oké. Baby’s bepalen zelf het tempo. Slaapt je baby dan oefen je op een demonstratiepop en pak je de beweging thuis op. Huilt je baby, dan is troosten het enige dat telt. Je mist niet, elke beweging komt in de drie lessen terug. En met de handige reader kun je zelf thuis oefenen.
Kan mijn partner mee?
De cursus volg je als duo: één ouder of verzorger met de baby. Wil je samen leren, kies dan de privécursus of kijk naar de papacursus op vrijdagochtend.
Wat als ik een les mis?
Dat lossen we samen op. Je ontvangt na elke les een overzicht van de behandelde bewegingen. En we kijken of aansluiten bij een andere groep mogelijk is.
Wil je mij beter leren kennen of ontdekken wat ik voor jullie kan betekenen?